Ako na vlasy v tehotenstve a počas kojenia

Ahoj,  ahoooj...

Každá z nás čo už je, alebo bola tehotná, kojí alebo kojila vie, že najviac trpia naše vlasy, zuby a pleť.  Ja sa dnes zameriam na vlasy a poradím vám pár mojich vlastných typov. 

Ak žene v tehotenstve,  po pôrode či počas laktácie padajú vlasy v prvom rade je tento problém,  lebo to problém je, potrebné riešiť zvnútra. Zamerať sa na dostatok vitamínov, minerálov a dodať ich telu. Pretože v tomto období naše telo šľape za dvoch či už sme tehotné alebo kojíme.
 
Veľmi dôležité je vybrať si správne vitamíny,  ktoré samozrejme neškodia nášmu dieťatku. Ja z osobnej skúsenosti môžem odporučiť Femibion vitamíny ktoré sú od 14. týždňa tehotenstva až do ukončenia dojčenia. Sú naozaj dobré a mne osobne veľmi vyhovovali. Ich cena je ale pomerne dosť vysoká. Taká lacnejšia verzia je napríklad Pregnafolin+DHA z lekárne Dr. Max. 
Ich zloženie je dosť podobné a cena je o polovicu lacnejšia. Osobne som počas tehotenstva užívala len Femibion,  ale teraz po pôrode a počas kojenia som už prešla na túto lacnejšiu verziu.

Ďalším super trikom pre krásne vlasy je pitie čistého prírodného žihľavového čaju.  



Počas tehotenstva som tento čaj nepila, ani by som to neriskovala, nakoľko sa pitie bylinných čajov neodporúča. Ale počas kojenia je to perfektná vitamínová bomba pre vaše vlasy.

Okrem doplnkov stravy a čajov odporúčam jest vyváženú stravu. Mnoho zeleniny, ovocia a piť dostatok čistej vody.  Vraj sú dobré aj želé cukríky tak prečo si nezamaškrtiť. 

Samozrejme vlasy je dobré podporiť aj zvonku a tak tu mám pár typov na šampóny a vodičku na vlasy s lopúchom. 

Ako prvý tu mám šampón od Shauma s rakytníkom. Tento šampón je vitalizační s rakytníkom pre unavené vlasy bez života. Mal by oživovať vlasy od korienkov po končeky a obnovovať prirodzenú pružnosť a lesk čo podľa môjho názoru aj spĺňa.  Rakytník je bohatý na vitamín C a antioxidanty. Mal by posilňovať oslabené časti vlasov, pre stopercentnú silu a lesk. Ja osobne si ho nechávam pôsobiť max päť minút. Som s ním momentálne nadmieru spokojná. Vôňu má typickú Shaunovskú a farba je mierne oranžová.  


Super je tiež Syoss so zložkou kreatín primer.  Posilňuje a zlepšuje štruktúru každého vlasového vlákna. Je určený pre rednúce vlasy bez objemu. Je to ako to ja hovorím chemická bomba, ale výsledok je naozaj zaručený. Ak chcete naozaj luxusný šampón aj výsledok tak toto naozaj Syoss spĺňa. Dodáva hustotu, viditeľné zväčšenie objemu, silu, bojuje proti vypadávaniu vlasov a dokonca aj aktívne stimuluje končeky, no  čo viac si priať. 

Ak vám naozaj nevadí,  že šampón je samá chémia, tak vám ho odporúčam vyskúšať. Môj trik je kombinovať ho s iným šampónom ktorý má skôr prírodné a nie chemické zloženie. 


A čo sa týka takej prírodnejšej varianty, tak tu mám žihľavový šampón slovenskej výroby od značky Floria. 
Jemný s obsahom prírodného žihľavového extraktu,  určený na umývanie všetkých typov vlasov. Má jeden liter takže vám vydrží naozaj dlho. 
Ja ho milujem a nedám naň dopustiť. 


Poslednú super vec vám predstavím túto skvelú vodičku od Alpy s obsahom lopúcha. Môžete si ju nanášať aj na mokré aj na suché vlasy, len ju jemne vmasírujete do pokožky hlavy.  Extrakt z lopúchového koreňa pôsobí proti vypadávaniu vlasov a znižuje tvorbu lupín. 


Dúfam som vám aspoň trošku poradila a pomohla. Ja sama ešte hľadám tú správnu kombináciu pre moje úbohé a materstvom zničené vlasy. Najlepším liekom je ale i tak podľa mňa dobrá nálada a pozitívne myslenie. 
Lebo všetko je to len a len v hlave.

Majte sa mi krásne a...

Ahoj, ahoooj...

Vaša Ella

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Recenzia na kočík od Mamakiddies

Recenzia na AngelSounds...

Recenzia na golfový kočík Petite & Mars Easy